6 צעדים שיעזרו להחלטות שלכם לשנה החדשה להתקיים לאורך זמן / Tamar Chansky Ph.D
לשנה מלאה בהצלחות, קודם כל ותרו על פרפקציוניזם. תחילת השנה העברית החדשה היא תקופה מורכבת. בהתחלה ישנה התרגשות באוויר, כמו התאהבות. אנחנו מרגישים רוח מתחת לכנפיים, מעיין הבטחה להתחלה חדשה, דלת פתוחה לאפשרות שהכל יהיה שונה (ומושלם) הפעם. אך מהר מאוד מתחלפת האופוריה, ועם סיום החגים רבים מוצאים עצמם חזרה בשגרה. מהר מאוד מגיע החלק …
6 צעדים שיעזרו להחלטות שלכם לשנה החדשה להתקיים לאורך זמן / Tamar Chansky Ph.D קרא עוד »