5 הרגלי בוקר של אנשים מצליחים / The Oracles

המפתח לימים פרודוקטיביים ואפקטיביים הוא בהלתחיל אותם נכון. הפעולות הראשוניות שלך מניחות את הבסיס לתוצאות בינוניות או יוצאי דופן.

הנה איך 5 יזמים מוצלחים עושים את זה מרגע שהם פקחו את עיניהם.

1. להכין רשימה של משימות לביצוע לילה קודם
אני מתאמן בימים נבחרים וגם רץ למשרד. במשרד, אני בודק את רשימת המטלות שכתבתי בלילה הקודם. אני מבין את סדר העדיפויות שלי ועושה את אלה הראשונים. לזמן יש נטייה לברוח לנו והדבר הזה עוזר לי לוודא שאני מצליח לבצע את המשימות שלי.

Barbara Corcoran, founder of The Corcoran Group and shark on Shark Tank

2. הכנס מיד אנרגיה
אני מתעורר מוקדם ומשחק כדורסל, שמתחיל את היום שלי באנדורפינים ובהירות. אני מתקלח ואוכל ארוחת בוקר . אני מנקה את תיבת הדואר הנכנס שלי לטובת שתי מטרות: לפתוח את כל צווארי בקבוק עבור הצוות שלי ועובר על כל המשימות שיש לי. אני בודק מה אני צריך להשיג ומגיע לשם.

Tim Draper, founding partner of legendary VC firm DFJ

3. האישיות שלך קובעת את השגרה שלך
לרוב האנשים יש טיפוס אישיות דומיננטי – מעשי, משימתי, חברתי או ריגשי. כשאתה יודע מהו סוג האישיות שלך אתה יכול בקלות רבה יותר לקבוע את סוג השגרה שלך.
הטיפוס המעשי צריך שגרת יום מובנית.
הטיפוס המשימתי צריך יום מגוון. למשל סוגי ספורט שונים. אני רץ או עושה אימון ג'יאוג'יטסו. או קורא ספרים שונים ולא רק ספרים.
הטיפוס החברתי צריך שגרת יום שנבנית סביב אנשים. למשל, טיפוס שמתאמן בחדר כושר עם עוד 15-20 אנשים ותוכך כדי נמצא באפליקציות חברתיות.
הטיפוס הרגשי נוטה להיות מופנם יותר, כך השגרה שלהם צריכה הרבה זמן שקט.

אדם צריך להתאים את שגרת היום שלו לטיפוס האישיות ואז לדבוק בה. זה מקל על ביצוע ומביא תוצאות.

Tai Lopez, investor and advisor to many multimillion-dollar businesses who has built an eight-figure online empire; connect with Tai on Facebook or Snapchat

4. הצת להבה במוח שלך
לפני שאני מחבר את עצמי ליום עמוס ולא צפוי, אני צולל בבריכה שלי, משקיע כמה דקות בלמידה ומכין לעצמי כוס קפה. אני מכוון את המוח, פותר תשבץ ור אז אני יוצא ליום העבודה שלי.

Mark Sisson, founder of Primal Blueprint, best-selling author of The New Primal Blueprint, and publisher of MarksDailyApple.com, the world's most visited blog on paleo, primal and ancestral health

5. דברים גדולים קורים לפני 8 בבוקר

אני משכימה מאוד מוקדם. ב- 4:15 בבוקר השכמה ראשונה של השעון. השלב הבא הוא 15 דקות של הכרת תודה לפני ההשכמה הנוספת מהשעון בשעה 4:30. כשאני קמה מהמיטה אני הולכת לחדר הכושר מ-5 עד 6 ונפגשת עם מאמן אישי. 06:30 עד 7:00 הוא זמן מדיטציה וחזון, שבו אני מתמקדת בהשגת המטרות והחלומות שלי. 7:15 בבוקר עד 7:45 הוא זמן משפחתי. בשמונה בבוקר אני מתחילה את העבודה.

Adèle McLay
, business growth consultant, author, speaker

לכתבה המלאה ולעוד 5 המלצות מיזמים מצליחים לחצו כאן
תורגם על ידי נועה ענתבי פינטו

שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
גלילה למעלה