אחרי החגים / נועה מוזס

 

יתחדש הכל

יתחדשו הגשמים

תתחדש השגרה

תתחדש השלווה

 

מעניין אותי

את מאלה שאוהבת

את תקופת החגים?

הרבה משפחה

הרבה ימי חופש

הרבה אוכל

(זה הדבר היחיד

שמאתגר אותי…יותר מידי

קלוריות לא רצויות)

אני ממש אוהבת

שאין שגרה רגילה

לתקופה מסויימת

יותר זמן לעצמי

לחברים

למשפחה

לבילויים

קצת הורדת קצב

הזדמנות לחוויות אחרות

 

השנה שמנו לנו מטרה

לטייל יותר

לנסוע לחופשות קצרות

אפילו קנינו נעלי טיולים רציניות(-:

וכמו קסם זה קורה…

 

בשמחת תורה 

ירדנו למדבר. אזור שדה בוקר.

אתגרנו את עצמינו

במסלולים מעלפים

בנחל צין ונחל קרקש

והיה פשוט חלום

 

ללכת בטבע פראי ועשיר

להתחבר לשקט האינסופי

לראות את העוצמות של היקום

את כוחו הבלתי מוגבל של הטבע

ליצור יש מאין

וגם להרוס כשהעוצמה רבה מידי

גבים שבדרך כלל אכזבים

היו מלאי מים טריים

מהשטפונות של יומיים שלושה לפני

 

פתאום באו לי תובנות חדשות

על לחיות את הרגע

להנות מהרגע

לחלום

לחלום

להגשים

לא לחכות שאולי פעם

אחר כך…

מחר כך…

כש…

וכו…

 

החיים כאן ועכשיו

לקום כל בוקר

להודות על מה שיש

למצות את הרגע

למצוץ ממנו כל טיפה של חיים אפשרית.

להנות.

להנות.

לעשות מתוך שלווה

מתוך הנאה

הדברים באים בקלות

אם רק מאפשרים להם זאת.

 

מה שמאד עוזר לי

לא ליפול למקומות הנמוכים

לא לשפוט את עצמי

על מה שלא…

היא שיטת הריפוי העוצמתית

ה'אופונופונו'…עתיקת יומין מהוואי

מסע מרתק לתוך התודעה

טכניקה פשוטה

יישומית יומיומית

בעזרת מדיטציות

ובעזרת מנטרה

של ארבעה משפטים פשוטים:

אני מצטערת

אנא סלחי לי

אני אוהבת אותך

תודה.

 

אחרי החגים

באה לה שגרה מבורכת

ואני בימים של

כוונון מסלול מחדש

או יותר נכון

דיוק מסלול מחדש

 

זהו תהליך

שאני מרגישה שחובה. חובה

עלינו לעצור מידי פעם ולעשות

כדי לא למצוא את עצמינו

פול גז בניוטראל

זה תהליך מבורך

מאתגר

לעיתים כואב

כי פוגשים תסכול

מרמור

בלבול

אך רק מתוכו

ניתן ליצור

יש חדש!!

 

אני בתוך התהליך

עם המון תובנות

עם מלא עוצמות

ויש לי רצון לנתינה מהלב

 

אז אם את גם חווה

תהליך דומה

ובא לך לבוא לקפה 

לשתף להקשיב

להתחבר

לילדה הפנימית

הכל יכולה שאת.

 

בואי כלה.

בואי באהבה.

 

ותמיד בסוף

גם מתנה

נתיב של שפע

שבו אני צועדת בשנתיים האחרונות

ואני מזמינה אותך

לבדוק לצעוד בו גם

הנה פה בקישור >>

* קופון "נקודה" לקבלת ההטבה

]]>