תה הוא המשקה השני בהיקף הצריכה העולמית אחרי מים. חליטות תה היו במשך אלפי שנים המשקה העיקרי בתרבויות מסורתיות רבות. כיום יש לנו שפע של סוגי תה וחליטות שלרבים מהם יש סגולות ריפוי מגוונות.
בתרבויות שונות ייחסו לתה סגולות ריפוי למצבי בריאות שונים כולל סרטן.
תשמחו לדעת שלאחרונה נערכו מחקרים קליניים ומדעיים שמצאו שאכן לסוגים שונים של תה יש סגולות ריפוי מוכחות. היום נבחן עובדות מדעיות המצביעות על כך שעלינו לשתות תה ירוק על בסיס יומי כדי להקטין את הסיכויים לחלות בסרטן בעתיד.
האם ידעתם שתה ירוק, תה לבן ותה שחור מופקים מאותו צמח?
אכן כן, תה ירוק, תה לבן ותה שחור מופקים מצמח שנקרא קמיליה סיננסיס Camellia Sinensis. הסיבה ששלושת סוגי התה האלה נראים אחרת וטעמם שונה, נעוצה באופן שבו מפיקים אותם מהצמח. התה הירוק מופק מהעלים הטריים שמאדים או מייבשים אותם מיד אחרי הקטיף. התה השחור עובר תהליכי עיבוד ממושכים יותר מה שהופך אותו לבעל יכולת חמצון גבוהה יותר.
התה הירוק מכיל הרבה רכיבי תזונה פעילים שמיטיבים עם הגוף שלנו. החומרים הפעילים בתה הירוק מכילים קפאין, פוליפנולים, ורכיבים נדיפים שנותנים לו את טעמו וצבעו. התה הירוק מכיל פוליפנולים וקטצינים שמייחסים להם את סגולות המרפא של התה.
הקטצין הפעיל והשופע ביותר נקרא ECGC וקטצין פעיל נוסף הוא EGC – שני הרכיבים הללו הם נוגדי-חמצון עוצמתיים שמונעים את נזקי הרדיקלים החופשיים בגופנו.
מחקרים קליניים מצאו שתה ירוק:
- מאט ואף מונע לחלוטין התפתחות של תאים סרטניים.
- חוסם היווצרות של כלי דם חדשים שאמורים להזין את התאים הסרטניים.
- יכול להגן על תאי הגוף מפני נזקי הקרינה האולטרא סגולה של קרני השמש.
- יכול לחזק את מערכת החיסון שמונעת התהוות של תאים סרטניים.
- מהווה טריגר טבעי לאנזימים נוגדי-רעלנים שמגנים על גופנו מפני היווצרות גידולים סרטניים.
כל היתרונות הללו מיוחסים להשפעה נוגדת-החמצון של הרכיבים העוצמתיים שנמצאים בתה הירוק, אבל החוקרים עדיין לא זיהו את המנגנון המדויק שבאמצעותו התה הירוק מונע התפתחות של סרטן.
בעוד שצריכת תה ירוק מומלצת למניעת סרטן, ההשפעה שלו על חולים בסוגים שונים של סרטן עדיין לא ברורה. ובכל זאת, בשל העובדה שהוא אינו רעיל ויש בו רכיבים אנטי-סרטניים, ממליצים לחולי סרטן לשתות 2-3 כוסות תה ירוק ביום.
לסיכום:
1. מחקרים קליניים מצאו שתה ירוק עוזר במניעת היווצרות גידולים סרטניים.
2. אף אחד לא יודע אם ומתי מחלת הסרטן תפגוש אותו (הסטטיסטיקה לא לטובתנו)
3. שתייה של 2-3 כוסות של תה ירוק ביום תגדיל את הסיכויים שלכם למניעת סרטן!!!
מזה 18 שנה אני שותה קנקן של תה ירוק כל בוקר – לפחות אוכל להגיד לעצמי שעשיתי כמיטב יכולתי.
EXO נוגדי החמצון העוצמתיים שישמרו עליך מפני הזדקנות מהירה
אם גם אתם רוצים להיות בריאים לתמיד, הכנתי לכם מפת דרכים שתוביל אתכם לשם.
לקבלת המפה לחצו כאן
מאחלת לכם באהבה,
שפע מכל טוב ובריאות טובה
טליה מצפון, מורה לחיים
ומאמנת לשפע של בריאות
