היפוקרטס, אבי הרפואה המערבית, אמר לפני למעלה מ- 2000 שנים – "יהיו מזונותיך תרופותיך ותרופותיך מזונותיך".
היום כבר כולם יודעים שיש קשר הדוק בין התזונה שלנו לבין הבריאות שלנו.
מדברים על שיטות תזונה שונות כגון, צמחונות, טבעונות, דיאטות כאלה ואחרות, מדגישים את החשיבות של אכילת ירקות ופירות אורגניים, צמחי מרפא, תוספי תזונה ועוד.
ספרים רבים נכתבו על רפואה ותזונה ותחום הרפואה התזונתית הולך ומתרחב. כל אחד מאתנו שמע על או מכיר מישהו שהצליח לשפר את בריאותו ואפילו לרפא את עצמו באמצעות תזונה נכונה.
הבריאות שלנו תלויה במזון שאנחנו מכניסים לגוף שלנו! אבל לא רק…
הבריאות שלנו נקבעת גם בשל תנאי חיינו בעבר ואלה אינם בשליטתנו. למשל: אדם שבילדותו גדל במשך שנים בתנאים קיצוניים של קור, מלחמות, רעב או חוסרים תזונתיים מתמשכים. אדם שבילדותו חווה פחד גדול, הזנחה קשה, טראומות מהורים מאיימים או מתעללים (פיזית או נפשית) או ניתוק טראומטי ממשפחתו.
בנסיבות כאלה בריאותו יכולה להינזק מאוד ומחלות קשות עלולות לפקוד אותו במהלך חייו.
כיום יודעים שאחת הסיבות למחלות הכרוניות הקשות (כולל גם סרטן) היא גורמים נפשיים וחוויות טראומטיות מהעבר, בנוסף לגורמים הפיזיים.
לואיז היי היא מורה רוחנית וסופרת מפורסמת, שריפאה את עצמה ממחלת סרטן חשוכת מרפא, באמצעות שינוי דפוסי החשיבה שלה.
לאחר החלמתה היא פיתחה שיטה לריפוי עצמי באמצעות שינוי דפוסי חשיבה.
לשיטתה, גם המחשבות שאנחנו מכניסים לגוף שלנו, משפיעות פיזית על הבריאות שלנו.
צפו בסרטון שלה, בו היא מדברת על כך ש… מחשבות יוצרות מציאות גם בתחום הבריאות שלנו.
אם גם אתם רוצים להיות בריאים לתמיד, הכנתי לכם סדרת סרטונים חינמיים, עם מפת דרכים, שתוביל אתכם להיות בריאים לתמיד.
לצפייה בסרטונים לחצו כאן
מאחלת לכם שפע מכל טוב ובריאות טובה,
טליה מצפון
מורת דרך לחיים
ומאמנת לשפע של בריאות
