למה ניקוי רעלים הוא כל כך קריטי לבריאות שלנו?

שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter

"שמחה רבה שמחה רבה אביב הגיע פסח בא". חג הפסח בפתח. את הבית ניקינו, את המטבח ציחצחנו, ערכנו טקס ביעור חמץ והבית ערוך ומוכן לקבל את פני החג.  עד כאן מסורת ומנהגים.

היום אני רוצה להפנות את הזרקור לניקוי הבית הפנימי, הגוף שבתוכו אנחנו חיים. האם גם הבית הזה זקוק לניקוי ולטיהור? מה הקשר בין ניקוי רעלים ובריאות טובה?

אנחנו חיים בסביבה מזוהמת ועתירת רעלים. הגוף שלנו חשוף לכמויות אדירות של רעלים, הוא לא מסוגל להתמודד אתם והתוצאה הבלתי נמנעת היא מחלות קשות.                                                                                

מה יוצר רעלים בגופינו?

הרעלים מגיעים אלינו משני מקורות: רעלים חיצוניים מהסביבה ורעלים פנימיים ממערכת העיכול.

רעלים פנימיים מקורם ב:
– תוצרי לוואי של חילוף חומרים.
– חומרים רעילים שמיוצרים ע"י חיידקים ופטריות שמצויים במעיים.
– פסולת תאית.

רעלים חיצוניים מהסביבה כוללים:
– מתכות כבדות כגון עופרת, כספית, קדמיום, ארסן, ניקל ואלומיניום.
– חומרי הדברה וקוטלי עשבים בחקלאות.
– חומרי ניקוי וחומרים בתעשיית הקוסמטיקה.
– חומרים משמרים וצבעי מאכל בתעשיית המזון.
– תרופות.
– עישון.

Collage

מהו הנזק שנגרם לגופנו בגלל הרעלים המצטברים בו?
נזק חמצוני – הגוף שלנו נתון למתקפה אינסופית של רדיקלים חופשיים שמקורם בסביבה המזוהמת שבה אנו חיים. רדיקלים חופשיים הם רעלנים שפוגעים בתאי הגוף שלנו ועומדים בבסיסן של כל המחלות הכרוניות הניווניות.

השמנה – כל חומר בטבע  נמצא בנקודה מסוימת על הרצף בין חומציות לבסיסיות. עובדה זו נכונה גם לגוף שלנו. יש מדד שבודק את היחס שבין חומציות לבסיסיות. המדד נע בין הספרות 0-14 : הספרה 0 מייצגת חומציות גבוהה, והספרה 14 מייצגת 
בסיסיות גבוהה. מדד החומציות האופטימלי של גוף האדם נע בין  7.35 – 7.45.

אנחנו חיים בסביבה מתועשת ומרבים באכילת מזונות מתועשים בעלי חומציות גבוהה כגון: קפה, קולה, סוכרים מעובדים, עמילנים, צבעי מאכל, שומנים רוויים, חומרים משמרים ועוד. 

מצב של חומציות יתר גורם להצטברות של רעלים בגוף. במצב כזה הגוף מייצר תאי שומן שמטרתם לאכסן את הרעלים והחומצות החזקות  ולהרחיק אותן מהאיברים החשובים.רעלנים שהגוף לא מצליח לסלק מתמקמים ברקמות ובתאי השומן והתוצאה היא השמנה.

פגיעה בתפקוד בלוטת התריס – חומרי הדברה ורעלים תעשייתיים מעכבים את ייצור הורמוני בלוטת התריס ומשבשים את תפקודה. ע"י כך הם מאטים את קצב חילוף החומרים בגוף.

פגיעה בכבד – הכבד הוא האיבר הפעיל ביותר של מערכת ניטרול הרעלים. דבר אינו עובר ממערכת העיכול אל מחזור הדם הכללי לפני שהוא עובר דרך הכבד. בכבד יש כמות עצומה של אנזימים שונים שמטרתם להתחיל ולזרז אין ספור תגובות ביוכימיות ייחודיות שמאפשרות לגוף להיפטר מעודף הרעלים. כשרמת הרעילות בגוף גבוהה, יש עומס גדול על הכבד והוא הופך להיות כבד שומני כיוון שהוא לא מצליח לפרק את כל השומנים. כבד שומני הוא גם כבד מודלק ובמצב כזה הוא לא יכול להגן עלינו מההשפעות המזיקות של הרעלים הסביבתיים.

פגיעה בתפקוד של המיטוכונדריה – המיטוכונדריות הם תאי הבעירה הנמצאים בתוך כל תא ותא בגוף שלנו ואחראים על הפיכת מרכיבי המזון והחמצן לאנרגיה. הרעלים פוגעים בתפקוד של תאי המיטוכונדריה ומפחיתים את יכולתם לשרוף שומן וקלוריות. התוצאה היא השמנה וקושי בהפחתת משקל.

פגיעה במיקרוביום – לכל אדם יש במעיים תבנית אקולוגית של חיידקים שנקראת מיקרוביום. במיקרוביום חיים "חיידקים טובים" וחיוניים לגוף ו"חיידקים רעים" שבתנאים נורמליים לא גורמים נזק. הרעלים בגוף משבשים את האיזון בין "החיידקים הטובים" ו"החיידקים הרעים". החיידקים הרעים מתרבים, הם מייצרים רעלים נוספים וגורמים לרשימה ארוכה של מחלות כרוניות.

השמנה שנובעת משיבוש הורמונלי – הרעלים המצטברים בגוף פוגעים במערכת ההורמונלית ועשויים לפגוע בויסות ההורמונלי של התיאבון. לפטין הוא ההורמון האחראי לאותת למוח שאנחנו שבעים. רעלים שמקורם במתכות כבדות או חומרים כימיים רעילים, חוסמים את האיתותים האלה והתוצאה היא תחושת רעב מתמדת שמגבירה את התיאבון וגורמת להשמנה. רשימת הנזקים מתארכת וכוללת כולסטרול גבוה, טריגליצרידים גבוהים, לחץ דם גבוה, רמות סוכר גבוהות בדם, בעיות הורמונליות ועוד.

לגוף שלנו יש מנגנון טבעי לסילוק ונטרול רעלים. היכולת של הגוף לסלק רעלים מושפעת מכמות הרעלים שהוא נחשף אליה. אורח החיים האינטנסיבי והמהיר שלנו, העולם המזוהם שבו אנו חיים ותזונה לקויה, מעמיסים על הגוף שלנו רעלים ברמות גבוהות שלא מאפשרות למנגנון הטבעי לנטרל ולסלק אותם והם גורמים נזקים קשים לבריאות שלנו.

הבשורה הטובה היא שכל אחד יכול לבחור לעשות ניקוי רעלים יזום אחת לכמה זמן. 

יש שיטות ודרכים שונות לעשות ניקוי רעלים: בהדרכה של נטורופת מנוסה, בסדנה של ניקוי רעלים או באופן עצמאי.
כל אחד יכול לבחור את הדרך הנכונה והמתאימה לו. 
תהליך אפקטיבי של ניקוי רעלים יאפשר לגוף שלכם לחזור לאיזון ויבטיח לכם בריאות מיטבית.

אם גם אתם רוצים להיות בריאים לתמיד הכנתי לכם מפת דרכים שתוביל אתכם לשם
לקבלת המפה לחצו כאן

EXO – נוגדי החמצון העוצמתיים שישמרו עליכם מפני הרדיקלים החופשיים

GRN – תוסף התזונה הייחודי לנקוי רעלים ותמיכה בבריאות מערכת העיכול.

טליה

מאחלת לכם באהבה חג פסח שמח וכשר
ושפע של בריאות טובה!

טליה מצפון, מורה לחיים
ומאמנת לשפע של בריאות

 

שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter

רוצה לצאת לחופש כלכלי באמצעות נדל"ן?

הזן את השם והמייל שלך מטה ונשלח אליך הדרכת היכרות מקצועית [ללא עלות] על השיטה המוכחת לרכישת נכסים בארה"ב

גלילה למעלה